Maionese

Hai mai desiderato una maionese cremosa e gustosa, ma senza le uova? Magari per una versione più leggera o perché hai un’intolleranza? Ecco una ricetta che ti farà scoprire quanto è semplice preparare una maionese senza uova, ma con tutto il sapore che cerchi. Perfetta per chi vuole evitare le uova ma non rinunciare alla consistenza vellutata di questa salsa! Gli ingredienti giusti: 100 ml … Leggi tutto

Polpo
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Come combattere l’osteoporosi dopo i 55 anni

Hai mai pensato a quanto le tue ossa siano importanti per la tua qualità di vita? Spesso ce ne rendiamo conto solo quando iniziano a fare male o, peggio, quando subiscono qualche danno.   Perché l’osteoporosi diventa un problema? Dopo i 55 anni, sia uomini che donne, ma soprattutto queste ultime, affrontano cambiamenti nel corpo … Leggi tutto

Inps
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Quanti anni bisogna lavorare per avere 2 anni di NASpI

Ti è mai capitato di pensare: “Ma quanti anni devo lavorare per avere due anni di NASpI se perdo il lavoro?” Questa è una di quelle domande che magari ti sorgono quando inizi a riflettere su come funzionano davvero i contributi, i diritti e le prestazioni sociali.     La buona notizia è che avere … Leggi tutto

Olio

Perché l’olio extravergine pizzica in gola

Perché l’olio extravergine pizzica in gola? Scopri cosa c’è dietro questa sensazione     Hai mai notato quel pizzicore in gola dopo aver assaggiato un buon olio extravergine di oliva? Se ti sei chiesto perché succede, non sei solo! Quella sensazione non è un errore di produzione, anzi, è un segnale di qualità. L’olio extravergine … Leggi tutto

Legumi
TV

Perché i legumi non devono mai mancare nella nostra alimentazione

Il segreto dei legumi: perché dovremmo mangiarli ogni giorno     Hai mai pensato che i legumi, quei piccoli ma potenti semi, potrebbero essere la chiave per sentirsi meglio ogni giorno? Forse non ci hai mai riflettuto abbastanza, ma fagioli, lenticchie e ceci non sono solo un “contorno” dimenticato tra gli scaffali del supermercato. C’è … Leggi tutto

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